Sistēmiskā psihoterapija

Sistēmiskā psihoterapija vai konsultēšana dod iespēju klientam – indivīdam, pārim, ģimenei vai organizācijai – ieraudzīt sevi kā veselumu, kas sastāv no daļām, un tai pat laikā apzināties sevi kā daļu no kāda cita veseluma. Psihoterapijas process var kļūt par aizraujošu ceļojumu, pētot sevi ģimenes, darba un citās sistēmās un atklājot, ka mijiedarbojamies, ietekmējam viens otru un mainām pasauli, mainoties paši.

Tālāk redzami daži no biežāk uzdotajiem jautājumiem vai tēmām, ar ko klienti vēlas strādāt, un kā esmu gatava palīdzēt sistēmiskā konsultanta lomā.

  • Atbalsts ģimenēm:
    • Kā veidot ģimeni?   Pirmslaulību konsultācijas
    • Kā būt kopā? ⇒ Pāru un laulāto konsultēšana
    • Vai ir iespējamas attiecības bez vardarbības?  Atbalsts tiem, kuri vēlas izbeigt atkarīgas attiecības un atteikties no upura, varmākas vai glābēja lomas
    • Kā es varu parūpēties par sevi, par savu vīru vai sievu un savu mazuli? ⇒ Atbalsts mazu bērnu vecākiem
    • Kā izturēt to, ka bērns pieaug? ⇒ Atbalsts pusaudžu vecākiem
    • Ko es saņemu no saviem vecākiem? ⇒ Vairāku paaudžu mantojuma izvētīšana un pieņemšana
    • Kā tikt galā ar sāpēm, vilšanos un sērām? ⇒ Zaudējumu piedzīvošana un dzīve pēc zaudējuma
  • Būt pavadonim krīžu situācijās, arī konfliktējošu attiecību gadījumos
  • Atbalsts sistēmu pārmaiņām – adoptētāju, audžuvecāku, salikto ģimeņu vai viena vecāku ģimeņu konsultēšana

Ja vēlaties, lai esmu jums blakus, atbalstot, izpētot, uzdodot jautājumus un kopīgi meklējot atbildes uz tiem, lūdzu, dodiet ziņu:

Zvaniet pa tālruni 26118847 un, ja neatbildu, atstājiet ziņu, es atzvanīšu tiklīdz būs iespējams.
Rakstiet uz e-pastu lelde.kapina@mediacija.lv

Latvijas psihoterapeitu biedrība par ģimenes psihoterapiju:

Sistēmiskā ģimenes psihoterapija redz cilvēkus attiecībās, sociālajā sistēmā – ģimenē. Ģimenes psihoterapeiti strādā gan ar visu ģimeni, gan ģimenes daļām: pāri, bērniem vai individuāli ar pieaugušajiem ģimenes locekļiem. Ģimenes terapija ir īstermiņa  un reizēm viena sesija var būt ļoti palīdzoša.

Ģimenes terapijā strādā ar dažādām ģimenes formām- pamatģimeni, paplašināto ģimeni (vecāki, vecvecāki), vientuļajiem vecākiem, šķirtajiem vecākiem, kā arī situācijā, kad ģimenē ienāk patēvs, pamāte.

Ģimenes terapijas galvenais mērķis ir uzlabot komunikāciju ģimenē, risināt attiecību grūtības, palīdzēt saprast un pieņemt sarežģītas dzīves situācijas (piemēram, tuvinieku nāve, nopietnas fiziskas vai garīgas saslimšanas). Ģimenes terapija palīdz izprast bērnu un pusaudžu jautājumus, sniedz atbalstu ģimenei labākas psiholoģiskās atmosfēras veidošanā.

Ģimenēm, kurās, viens no ģimenes locekļiem ir hroniski slims, ģimenes terapijā, var palīdzēt izprast slimības psiholoģisko ietekmi uz katru ģimenes locekli un risināt ģimenes locekļu individuālās grūtības, kas radušās , aprūpējot slimo tuvinieku.

Ģimenes terapija bērnu un pusaudžu jautājumos var palīdzēt, ja bērna personības traucējumi (piemēram, asociāla, neadekvāta uzvedība, attiecību grūtības, garastāvokļa izmaiņas) ietekmē ģimenes funkcionēšanu.

Audžuģimeņu un jaunu ģimeņu veidošanās sākumā, var būt nepieciešama ģimenes terapija, lai apzinātu iespējamās grūtības, ko atnesīs jaunā dzīve. Ģimenes locekļiem, kuriem ir atšķirīga kultūras vai reliģiskā piederība, ir ieteicama ģimenes terapija.

Viena no iespējām ģimenes psihoterapijā ir tā, ka var strādāt ar ģimenes jautājumiem arī tad, ja psihoterapijā nāk tikai viens ģimenes loceklis.

www.psihoterapija.lv